-Contacte en nous la plus grosse couche énergétique de nous-même. 
-l'énergie coeur circule au plus profond de nous, sa couleur est blanche, elle énergétise le  coeur physique et l'esprit dans ses meilleurs aspects.
-Cette énergie blanche du coeur au plus profond de nous est plus vaste que toute nos autres énergies c'est la force spiriuelle en nous, elle est en relation avec notre âme et quelque chose aussi de beaucoup plus vaste, qui souvent nous angoisse, pourtant cette énergie vaste est douce, aimante, joyeuse et elle anime la vie
-Accepter notre grandeurnet nous apprendre à être heureux.